L'hypnose :
L’hypnose fait référence à un état modifié de conscience également appelé « transe », au cours duquel l’individu est entre l’état de veille et de sommeil. Cet état est naturel et expérimenté chaque jour : lorsqu’on lit un bon livre, qu'on regarde un film qui nous transporte, qu’on regarde un feu attentivement, qu’on perd temporairement la notion du temps au volant d’une voiture ou, tout simplement, lorsqu’on est “dans la lune ». La thérapie par l’hypnose vise à rendre accessibles au sujet des ressources peu exploitées de son cerveau et à activer ses pouvoirs d’auto guérison à l’aide de suggestions réalisées durant cet état modifié de conscience.
L'hypnothérapie pour ?
Gestion du stress et de l'anxiété, dépression, fatigue
Arrêt du tabac
Confiance en soi, Estime de soi.
Préparation a un examen, une présentation, apprentissage
La douleur
Perte de poids
Préparation à la compétition sportive.
Peurs, Phobies